Buku ini juga memberikan banyak informasi jenis makanan yang baik di konsumsi agar kebutuhan gizi kita terpenuhi. Dengan demikian kesehatan tubuh kita akan terjaga dengan baik. Kita bisa mengkonsumsi makanan sehat dengan cara membuat sendiri. Dengan mempraktekkan resep-resep sederhana tentang cara membuat kudapan yang sehat, lengkap dengan ide olahraga yang cocok digunakan untuk menjaga kebugaran tubuh, maka dijamin tubuh kit akan terhindar dari makanan junk food.  Yang pasti, dengan membaca buku ini, pengetahuan kita tentang makanan-makanan sehat akan semakin bertambah. Dan kita bisa semakin cerdas menentukan makanan apa yang baik untuk dikonsumsi sehari hari.
http://portal.cbn.net.id/cbprtl/cybershopping/detail.aspx?x=Book+Review&y=cybershopping|0|0|3|816

Every kids loves junk food. Orangtua pun sadar sekaligus khawatir tentang pola makan kebanyakan anak masa kini. Namun kekhawatiran tersebut dapat teratasi bila Anda dan buah hati bersama-sama membaca buku ini. Anak-anak disuguhkan informasi A to Z tentang junk food dan pengaruhnya terhadap perkembangan otak dan tubuh. Bukan cuma memaparkan detail junk food, tapi anak-anak juga diakrabkan kepada pola hidup sehat yang mudah diterapkan saat mereka berada di sekolah maupun di rumah. Tak lupa, dikenalkan kepada pola sistem pertanian, termasuk pertanian organik yang terjamin kesegaran dan bebas bahan pengawet. (inspiredkidsmagazine.com)
http://www.inspiredkidsmagazine.com/index.php/component/k2/item/149-mengenal-junk-food