Refresh Yourself akan memperkenalkan enam kearifan masa muda yang meremajakan kembali pikiran, gairah, dan gaya hidup kita. Melalui

panduan yang inspiratif dan praktis, kita akan dibimbing untuk menciptakan kehidupan yang lebih menceriakan, membahagiakan, dan memesona, baik bagi diri sendiri maupun orang-orang yang ada di sekeliling. (Sekar 12-26 Desember 2012 hlm 119)